Врачи утверждают, что для стоп очень полезна неровная поверхность, камни, трава, песок. Все это обеспечивает массаж биологически активных точек на стопе, что является профилактикой многих болезней, в особенности ортопедического характера.

Хирурги считают, что хождение босиком особенно актуально для деток, на этапе формирования и роста скелета, тогда крохе будут нестрашны плоскостопие, вальгус и другие отклонения, кроме того, неизбежен и эффект закаливания.

Подлинно неизвестно кто придумал этот праздник, некоторые думают, что инициаторами выступили жители деревни, чтобы напомнить людям, живущим в мегаполисе, как это здорово пройтись без обуви по утренней траве, покрытой росой.

Во многих уголках нашей страны погода уже позволяет прогуляться без обуви на улице. Поэтому все вперед поднимать себе настроение – гулять босиком и радоваться жизни.

Зачем и сколько нужно ходить босиком?