Однажды французский драматург Марсель Ашар сказал: «Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении».

Так вот, что бы вставать в хорошем настроении, нужно высыпаться! А чтобы высыпаться, нужно ложиться спать вовремя!