На юге России градус превысит климатическую норму на 4-5 градусов.
С каждым днем температура воздуха будет подниматься, дожди маловероятны. В среду столбик термометра после полудня покажет +34…+36°, а к выходным — до +40°.😱
В это время необходимо пить достаточное количество обычной воды (избегайте кофе, алкогольных и сладких напитки), в противном случае это усугубит обезвоживание.
В период с 10 утра до 4 часов дня оставаться в помещении, носить легкую и свободную одежду. Лучше отказаться от физической активности и поддерживать комфортный климат в помещении.