Подписка онлайн

Психотерапевт Евгений Фомин перечислил выдающие психологического манипулятора пять фраз

1 декабря 2022

Американский словарь Merriam-Webster в 2022 году выбрал «газлайтинг» словом года. Газлайтеры, объяснил Фомин, заставляют другого человека сомневаться в собственных воспоминаниях и адекватном восприятии реальности. «Газлайтер пытается подменить воспоминания человека и их восприятие. Он может убеждать в том, что этого не было, вам показалось или послышалось», — сказал эксперт.

По словам Фомина, газлайтер пытается переложить проблему на чужие плечи и обвинить другого человека, доказать, что его оценка произошедшего была ложной, однако может выдать себя одной из этих фраз: «Я такого не говорил»; «Ты что-то путаешь»; «Я всего лишь пошутил»; «Ты чересчур чувствительный»; «Ты не так все понял».

При общении с газлайтером психотерапевт попросил прислушиваться к внутренним ощущениям, выстраивать личные границы или полностью прекратить общение с таким собеседником.

Читайте также

Загрузить ещё
Поделиться с родными Поделиться с родными Поделиться с друзьями